Les équipes de la LNH jouent la très grande majorité de leurs matchs en soirée. Outre deux ou trois matchs disputés en après-midi, la plupart des matchs sont joués entre 19h00 et 20h00 heure locale.
Les joueurs sont donc au lit très tard. Le temps de se doucher, de se changer et de se rendre à la maison. Sans compter le temps pour relaxer et espérer trouver le sommeil. Certains comme Matthew Peca jouent même du piano en début de nuit pour relaxer.
Or, les meetings et les entraînements matinaux sont-ils vraiment optimaux pour le rythme et le sommeil des athlètes? Est-ce que le fait de laisser l’après-midi pour faire une sieste parvient à combler le manque de sommeil nocturne?
Les joueurs disent s’endormir vers 1h00 ou 2h00 les soirs de matchs… à domicile. Lorsqu’ils doivent prendre l’avion après une rencontre, c’est encore plus tard. Se réveiller vers 8h00 n’est donc pas toujours facile… Et encore moins pour ceux qui ont de jeunes enfants à la maison!
Fluto Shinzawa a donc évalué la possibilité de faire pratiquer les joueurs les soirs où ils n’ont pas de matchs, dans un plus récent article sur TheAthletic.
NHL teams play most of their games at night. Shouldn't they practice then too? https://t.co/hG7AgdVur3
— Fluto Shinzawa (@FlutoShinzawa) January 3, 2019
Ça permettrait aux joueurs d’avoir un horaire plus régulier et de se lever un peu plus tard. Le corps des athlètes est déjà programmé pour performer en soirée.
Rien n’empêcherait une telle pratique dans la LNH (convention collective). Par contre, les joueurs n’auraient que très peu de soirs de congé, ce qui poserait un problème personnel et familial pour certains. Quoique les joueurs de baseball ne se plaignent pas trop de leur peu de congés en soirée.
Ne rien mettre à l’horaire le matin aurait fort probablement comme conséquences de faire apprécier le nightlife à plus de (jeunes?) joueurs. Pas sûr que ce soit une bonne idée, ça…
Par contre, je ne déteste pas l’idée de repousser les entraînements vers 11h30 ou midi. Il y a quelques années, les entraînements étaient souvent à 10h30. Cette année, le CH s’entraîne plus souvent qu’autrement à 11h00. Quant aux morning skates, j’ai l’impression qu’ils disparaîtront pour de bon bientôt…
Est-ce qu’une équipe décidera de tenter l’expérience des entraînements en soirée? Peut-être un jour… Mais je ne crois pas que ça se fera en 2019!
Pendant ce temps, certains pensent que le Canadien devrait disputer plus de rencontres durant l’après-midi.
Should the Habs have more afternoon games? @EricOnSportsLaw thinks so! https://t.co/n9jGJcBSFu #TSN690 #Habs
— Dave Trentadue (@davetrentadue) January 3, 2019
Comme quoi il y a loin d’avoir un consensus (autre que celui en vigueur présentement) au sujet des heures parfaites pour jouer et s’entraîner dans le monde du hockey.