Raphaël Lavoie : moins de McDonald’s, plus d’énergie

Visiblement, le plan de nutrition de Raphaël Lavoie n’était pas idéal, avant d’être repêché dans la LNH. Dans le cadre d’une entrevue durant le World Junior Summer Showcase, l’espoir des Oilers a mentionné qu’il avait amorcé une nouvelle diète qui avait pour but de l’aider à accomplir ses objectifs sur la patinoire.

Lorsque questionné à propos des changements précis qui ont dû être apportés, Lavoie a signifié que ça voulait dire «moins de McDonald’s», principalement.

Blague à part, sa diète comprend beaucoup plus de poulet, de riz et de légumes qu’auparavant. Jusqu’à présent, il ressent les effets d’une alimentation plus saine sur sa vie de tous les jours, mentionnant notamment qu’il a plus d’énergie.

«Je me sens mieux. J’ai plus d’énergie, je me sens mieux le matin, je suis moins fatigué. Je veux être plus explosif et patiner plus rapidement et ça va beaucoup aider mon jeu.»

Grâce à ses nouvelles habitudes de vie, le Québecois a mentionné avoir pris du poids, ce qui respecte l’un des objectifs qui est d’être plus fort et solide sur ses patins.

On vous rappelle que l’attaquant des Mooseheads a été sélectionné en deuxième ronde du dernier repêchage par les Oilers d’Edmonton, même si plusieurs projections le voyaient sortir lors de la deuxième moitié de la première ronde.

En Rafale

– Histoire qui a énormément fait jaser depuis que c’est arrivé.

– Les explications du journaliste (hockey) le plus reconnu du Minnesota.

– À considérer.

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