Faire du sport et fumer ne va pas ensemble. Vraiment pas. Parlez-en à certains de vos amis(es) qui essaient de réaliser l'impossible dans votre ligue de bières le mercredi soir…
Arrête de fumer avec le SMAT dès maintenant
La Société canadienne du cancer vient de lancer une nouvelle campagne de promotion pour le SMAT, une initiative visant à soutenir les gens qui souhaitent arrêter de fumer. Parce qu'on connaît tous au moins une personne qui continue de pratiquer un sport exigeant au niveau cardio-vasculaire, mais qui fume après la séance!
Le SMAT, c'est un service de messagerie texte disponible 24 heures sur 24 et qui peut assister quiconque prévoyant arrêter de fumer ou qui vient tout juste de dire non à la cigarette.
En 2018, les cigarettes entre les périodes – à la Andrei Markov Guy Lafleur jadis -, c'est out!
L'inscription au SMAT est simple et rapide. Tu peux le faire soit via le site web (https://tumanquesdequoi.smat.ca/video/) ou en textant « 123GO » au 20202.
Depuis sa création en 2010, le SMAT a soutenu plus de 11 500 abonnés. Selon une enquête publiée par l’Institut national de santé publique du Québec (INSPQ) en 2017, plus de neuf personnes sur dix ont indiqué être très ou assez satisfaites du SMAT en général. Plus de 80 % des utilisateurs ont jugé les textos très ou assez utiles! C'est énorme!
Tu es tanné de rater de belles occasions parce que tu dois aller brûler une cigarette dehors? Arrête de fumer avec le SMAT! Cesse de voir tes rêves partir en fumée, littéralement!
Je ne connais personne qui regrette d'avoir dit non à la cigarette… Mais je connais des centaines de personnes qui regrettent de ne pas avoir encore arrêté. Go!
Pour plus d'informations, je vous invite aussi à consulter la page Facebook de l'initiative : https://www.facebook.com/smat.ca/.
