Al Montoya est plus à l’aise devant son filet grâce à son frère

L’entraînement occupe une grande place dans le quotidien des athlètes. De nos jours, ils sont également davantage supervisés afin, par exemple, éviter de se surmener ou encore, d’avoir un programme personnalisé selon leurs capacités et leurs besoins.

Al Montoya est parmi ceux qui peuvent témoigner de l’importance d’un entrainement adapté à la capacité physique, lui qui a bénéficié des conseils de son frère Carlos, qui a son propre complexe d’entraînement dans leur patelin natal, à Glenview.

Avant l’ouverture du gym de Carlos, le cerbère du Tricolore passait ses étés à s’entraîner au centre des Bulls de Chicago. À ce moment, il avait de la difficulté avec des raideurs dans une jambe, ce qui lui nuisait également lors des matchs.

Il y a quatre ans, Carlos Montoya a fondé son entreprise et tout en ayant Al comme client, il a modifié son entraînement afin que la raideur disparaisse.

« J’ai arrêté de jouer sur une seule jambe grâce à Carlos. Il a fait en sorte que les muscles répondent bien. J’ai commencé à garder les buts en utilisant mes deux jambes et depuis, c’est le jour et la nuit. » -Al Montoya

Voilà un détail qui fait que le gardien substitut à Carey Price est plus à l’aise devant son filet et qui pourrait, en bout de ligne, lui permettre d’allonger sa carrière de quelques saisons, en raison de sa préparation physique qui est désormais adéquate pour lui.

En rafale

– Voici des images du duel de hockey-balle de samedi dernier, qui mettait aux prises des joueurs de la LNH et des joueurs de l’ATP.

https://twitter.com/CanadiensMTL/status/896450012980359169

– John Carlson veut jouer son rôle de vétéran auprès de la relève qui viendra combler plusieurs postes avec les Capitals.

– La LNH a réagi, elle aussi, au logo des Red Wings utilisé sur des casques et boucliers lors de la manifestation qui a tournée au vinaigre à Charlottesville.

– Plusieurs joueurs de la LNH profitent de l’été pour s’impliquer dans diverses causes de charité.

– Derek Jeter prendra officiellement les rênes des Marlins de la Floride avec le chapeau de propriétaire.

https://twitter.com/HabsEOTP/status/896447168487321600

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